健康｜維持健康體態又不挨餓！！Laler菈楽 輕纖食感滿足飲 Slim Fast Diet Shake 紅豆紫米口味
終於進入產後將近四個月
整個懷孕過程我足足多約12K左右
（原本以為很快就能減回來！沒想到我的身體代謝比我想像中要差啊
）
目前體態漸漸恢復中,也減掉一半以上
但是！！現在就處於最難熬的停滯階段！
再加上建議半年內減回懷孕前數字
（這目前對我來說真的是超級困難呀～～～汗
）
另外帶寶寶真的非常累又消耗體力
常常忍不住會偷吃點高熱量的零食或者宵夜（罪惡啊～～）
就在這個時候我遇見「Laler菈楽 輕纖食感滿足飲」
不但可以滿足我饞到不行的嘴巴
又能補充多樣營養且達到飽足感
總共有以下三種口味可以挑選～
每個口味都有不同的功效
三種口味都非常合我胃口啊
晶亮莓果-全方位晶采舒適每一天
紅豆紫米-抵禦疲勞,增強精神體力
（這篇介紹這個口味唷！）
美姬可可-青春美顏,增添好氣色
不管哪一種口味,裡面都富含巨量蛋白質高達4800mg ＵＰ！
(4800mg＝調味乳21倍＝鮮奶9倍＝碗豆10倍＝常見肉類2倍）
另外含有
專利十二益菌
可以幫助排便
可溶性食物纖維補足纖維增加排便次數
綜合維生素礦物質補充不足營養素
綜合分解酵素幫助食物分解
一盒內有七小包
獨立包裝方便放置於包包內隨身攜帶
拆開來則是非常細緻的粉末狀
每日建議食用1-2包（多食無益）
搭配冷溫開水食用/沖泡200-220cc
或者也可以搭配牛奶、豆漿
可以再加點穀片或果乾增加口感
我個人選擇「紅豆紫米」口味
因為我本身超級愛紅豆（笑）
另一方面是因為帶寶寶真的超級累
希望可以增強抵抗力還有精神體力
（這張照片燈光較亮,實際顏色請參考前一張沖泡照片）
內含
15種綜合氨基酸優質蛋白質,幫助身體維持代謝率並且減輕疲勞,提升元氣
專利沖繩褐藻促進新陳代謝,降低吸收
白腎豆幫助減少餐中澱粉吸收
這個口味喝起來不會死甜！非常合我胃口
通常我會拿來搭配早餐或者直接代替早餐！
下午肚子餓也會泡一包來喝
（偶爾會再加點麥片進去）
宵夜更不用說！直接泡XDD
也不會有罪惡感
最讓我驚訝的是竟然只有82卡呀！！而且非常有飽足感！
。產後將近四個月全身照。
（還在持續努力中......）
最後要說一下～它是一種「餐食代替」的概念
主要可以幫助想要解饞但又想要維持窈窕體態的人
或者太過忙碌沒有閒暇時間補充營養的人
若想要讓身材較美還是建議要從飲食控制以及運動唷！！
（這絕對是維持好身材的不二法門）
這個口味真的太好喝了！
一天兩包都不夠我喝呀～～～
即使是產後依然可以當個有自信又美麗的媽媽唷！！！
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#Laler菈楽 #輕纖食感滿足飲
//此篇文章與 Laler菈楽 合作//
以上
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